Sponsored by:

Menu Principale

Risorse

NuotoItalia.it

Cerca

Sponsor

Chi è online

 2 visitatori online

Sito ufficiale Federazione Italiana Nuoto

Allenamenti Vari 1 PDF Stampa E-mail
  • 3x200 riscaldamento
  • 6x100 gambe
  • 4x200 braccia stile
  • 100 sciolto
  • 8x200 stile
  • 200 sciolto
  • 20x25m delfino a 35’’
  • 6x100 stile personale
  • 200 sciolti
 

Articoli correlati


Powered by Sinfotech s.r.l.